色溫與藍(lán)光的關(guān)系是什么

色溫高低和藍(lán)光有關(guān)嗎？我們知道如果光源中的藍(lán)光過多，對人體是有一定危害的。那么LED燈色溫與色溫關(guān)系是什么？下文就為大家簡單的介紹一下！

什么是藍(lán)光？有什么危害？

藍(lán)光對人眼的危害，主要表現(xiàn)在導(dǎo)致近視、白內(nèi)障以及黃斑病變的眼睛病理危害和人體節(jié)律危害。

藍(lán)光危害是指當(dāng)藍(lán)光輻亮度達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的2類或者3類時，會在較短的時間或瞬間對人眼造成的傷害，它所依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是GB/T 20145-2006/CIE S009/E:2002，判定的依據(jù)是CTL-0744_2009-laser決議。而“富藍(lán)化”的照明對人的生理影響則是潤物無聲地且要經(jīng)過數(shù)個月甚至幾年的時間才會明顯影響到人的司辰節(jié)律的，這方面是目前世界科研的前沿課題，有較多的研究報(bào)告，但是還沒有對應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)。

色溫與藍(lán)光的關(guān)系：

色溫，是(理想)黑體受熱后發(fā)光，用它受熱溫度(K氏溫度，即常溫約加273)，表示它的發(fā)光顏色。

例如鐵，加熱后，先發(fā)出暗紅光，隨加熱溫度升高，顏色變成紅、(淡)黃...。

溫度再升高，會變成白里帶黃、白、白里帶藍(lán)。

藍(lán)光的色溫為20000K，主波長為470K，典型光通量為4.97lm

一般來講，色溫越高，藍(lán)光危害的風(fēng)險越高。不管是LED燈，還是傳統(tǒng)光源所具有的藍(lán)光危害都是一樣的，因此和藍(lán)光有關(guān)的不是什么內(nèi)類型的燈，而是燈具的色溫和亮度。

決定藍(lán)光危害程度的決定性因素是光源的亮度。燈具光源的亮度變化范圍可達(dá)100倍?？刂乒庠吹牧炼纫簿褪窃诳刂扑{(lán)光危害。

改變色溫能防藍(lán)光嗎？

我們知道色溫越高，通常光源中的藍(lán)光成分也會越高。色溫就是檢驗(yàn)光線中紅、藍(lán)光線的比例的一把尺子，藍(lán)光多則色溫高，紅光多則色溫低。

所以改變色溫是可以在一定程度上起到減少藍(lán)光的作用。

僅僅通過調(diào)整色溫，增加屏幕黃色調(diào)，用眼習(xí)慣，用眼距離，環(huán)境光照強(qiáng)度等其他因素不改變，長時間看手機(jī)仍有可能對眼睛造成傷害。

1、注意燈光光源：色溫太高或者太低都不太好，燈光亮度要穩(wěn)定無閃爍，光線要柔和均勻無眩光。

2、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：從青少年近視防控的角度來說，建議青少年兒童多進(jìn)行戶外活動，每天白天戶外活動2小時，有助于減少近視發(fā)病率，同時不要在黑暗環(huán)境中看手機(jī)，注意閱讀距離和時長，看近40-45分鐘，就需要看遠(yuǎn)放松眼部。

3、到正規(guī)醫(yī)院定期檢查建立屈光檔案，進(jìn)行雙眼視功能檢查：南昌普瑞眼科醫(yī)院提醒：每年定期做眼科檢查，通過對眼軸、角膜曲率、視力狀況的檢查，能采取預(yù)防措施保護(hù)好孩子的“遠(yuǎn)視儲備”不被消耗，有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

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